当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-27 08:20:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何看待青鸾峰上连续几本***霸占纵横榜首?
- 为什么电信运营商们肯拼命加下行带宽,却对上行严防死守?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 如何看待继长城举报比亚迪之后,吉利首次公开支持长城,广汽也力挺吉利发言,奇瑞说价格战是饮鸩止渴?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?
- 生活中怎样的美女才能被称为「大」美女?
- 想深入学习网站后台技术,有哪些建议?
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
最新资讯文章
- 雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 程序员需要用到内置kvm功能的显示器吗?或者是外置的kvm切换器吗?
- 猫那么爱干净,却为什么不喜欢洗澡?
- 华为中年粉丝都是什么样子的?
- 电脑复制文件到U盘的时候显示一个意外错误使您无法复制该文件夹是什么原因?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- 小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad,仅 8.8 英寸,小巧便携,如何评价这一设计?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 得了强直性脊柱炎是不是一辈子就完了?
- 微软暂停专用 Xbox 掌机开发,转而优化 Windows 11 的掌机游戏体验,这背后原因有哪些?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?
- 《长安的荔枝》里的故事,真的发生过吗?
- 你最近有什么烦心事吗?把这里当树洞,说出来,可以吗?
- 为什么玩乐器的人都不喜欢让别人碰自己的乐器?
- 对方的哪个瞬间让你的相亲终止了?
- 什么洗碗机,真的有家庭在用么?
- 武磊在西班牙巴塞罗那二次手术,是否说明华山医院运动医学科技术不行?





