当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-23 14:50:13
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 如何优雅地给妹子优化电脑(Windows)?
- 为什么linux桌面那么丑?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 象棋里的车是不是过强级了?是否应该削弱一下?
- 得了强直性脊柱炎是不是一辈子就完了?
- 一套正版adobe全家桶多少钱?
- 发烧友都说磁带音质秒杀CD黑胶和hires,啥原因?
- 为什么现在的周杰伦生活与作品中中华元素越来越少了?
- 为什么运维都这么难招?
最新资讯文章
- 美国打击伊朗 3 处核设施,美国为什么此时介入?中东局势会升级吗?
- 印度50年内会不会超越中国?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?
- 维护一个大型开源项目是怎样的体验?
- 如何看待 Git 的 Windows 安装程序称 Vim「很难用」?
- 你的老师长什么样?
- 杨幂论文一年间 AI 率从 0 飙至 91%,为什么会这样?AI 查重到底有没有统一标准?
- 为什么用 electron 开发的桌面应用那么多?
- 武磊在西班牙巴塞罗那进行了二次手术,是因为华山医院运动医学科技术不行吗?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 如何评价 Steam 新游《捞女游戏》(已改名《情感反诈模拟器》)?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 如何看待 Three.js / WebGL 等前端 3D 技术?
- 如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、贪图享乐、说话随意、社会交往复杂、生活不检点等问题的行动?
- 新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT?
- 《捞女游戏》发售仅一天同时在线超 6330 人,如何看待游戏的销量?
- Adobe Photoshop 是否已经过时?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?





