当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-26 14:05:14
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施,让朝鲜拥有了自己的核武器?
- 都说时尚是一个轮回,有哪些老电视剧里面的穿搭到现在都还是很潮的呢?
- 有哪些新生代没见过或者无法理解的 Windows XP 7 时代的事情?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- React useEffect 的具体作用是什么?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 语雀后端从Node迁移到J***a说明了什么?
- 如有如此漂亮的女友,该怎么办,才能不弄丢?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
最新资讯文章
- 将 bug 译作「蚆蛒」,将 debug 译作「揥蚆蛒」,音译兼意译,是不是很巧妙?
- 如何看待黎明娶了离异后的女助理?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 老公没上进心,所以就骂了老公是废物,窝囊废,他很生气。怎么办?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- iPhone真的安全到连FBI也无法破解吗?
- 076是不是有个自相矛盾的地方?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 开车的人和不开车的人思维有什么区别?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 为什么鱼缸老是起绿藻呢,有什么好办法不用整天擦鱼缸?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- 为什么很多公司都不招大龄码农?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 斯诺登曝光棱镜门之后,为什么有的人依然坚持认为微软是可以安全信任的?
- Renderdoc 开发有哪些常见的问题?
- 游泳给你带来哪些改变?
- Web 前端怎样入门?
- 日本AV对中国人的毒害有多大?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?





